Test Post from Manado Sehat

By -

Test Post from Manado Sehat http://manadosehat.com

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Penderita Diabetes Boleh Makan Pilihan Seafood Ini

By -
Image
Penderita Diabetes Boleh Makan Pilihan Seafood Ini Keseimbangan makanan, baik pada sisi asupan karbohidrat, protein, dan lemak sehat, sangat penting bagi seseorang yang hidup dengan diabetes tipe 2. Sebagian orang bahkan merasa terbantu dengan menghitung jumlah asupan karbohidrat. Sementara untuk asupan protein, dianjurkan memilih variasi pilihan seafood alias makanan laut untuk menggantikan konsumsi daging dan unggas. Seseorang dengan diabetes dapat menikmati sebagian makanan laut segar sebagai pola makan yang baik. Para pakar penyakit diabetes menganjurkan untuk memilih ikan demi kesehatan kardiovaskular (jantung dan pembuluh darah). Salah seorang pakar  mengatakan bahwa ikan merupakan pilihan protein yang baik, sumber lemak sehat, serta mengandung vitamin dan mineral yang penting untuk tubuh. Berikut adalah beberapa pilihan makanan laut yang bisa dimasukkan ke daftar menu makanmu sehari-hari. Udang untuk mengendalikan kalori Dengan kandungan kolesterolnya yang tinggi dibanding...
Read more

Manfaat Teh Hijau

By -
Image
Manfaat Teh Hijau Teh hijau adalah salah satu minuman menyehatkan yang cukup populer di mata masyarakat. Teh hijau ditengarai mampu menurunkan berat badan dan baik untuk kesehatan tubuh. Meski begitu, ada saat terbaik untuk mendapatkan manfaat teh hijau, yaitu dipagi hari. Didalam teh hijau terdapat kafein, theobromine, saponin dan vitamin lainnya yang baik untuk kesehatan tubuh. Berikut adalah beberapa manfaat minum teh hijau yang berhasil dirangkum dari berbagai sumber. Menjaga Kesehatan Kulit Teh hijau dapat berfungsi menjaga kesehatan kulit secara alami. Hal tersebut di karenakan teh hijau dapat melindung kulit kita dari sengatan sinar ultraviolet sehingga secara tidak langsung dengan sering mengkonsumsi teh hijau dapat membuat kita terhindar dari penyakit kanker kulit. Radikal bebas dapat menyebabkan penuaan lebih cepat dan kulit yang rusak dan membuat kulit keriput. Untuk mencegah hal itu peran teh hijau mencegah radikal bebas dan lingkungan terhadap kanker kulit. Selain dapat m...
Read more